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A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens psicoterapêuticas mais respeitadas e comprovadas cientificamente. Mas, afinal, o que a torna tão especial e eficaz? Para entender a TCC, precisamos mergulhar em sua origem e nos seus princípios fundamentais. A Origem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) não surgiu por acaso; ela resulta da…