Acompanhar seu filho na adolescência não precisa significar viver em um constante campo de batalha.
Entenda o que acontece no cérebro do adolescente, saiba como construir combinados respeitosos sem perder a autoridade e recupere a confiança no diálogo diário.
Conheça o E-book: Educação Emocional na Adolescência
Um Guia Prático para Pais e Educadores
Educar um adolescente exige substituir as disputas de poder por pontes de diálogo real. Pensando nas particularidades desta etapa, este material inclui exercícios práticos e ferramentas de autorregulação para o dia a dia, organizados para orientar adultos a manterem a calma, estabelecerem limites com clareza e fortalecerem o vínculo familiar.
O que você vai encontrar nesta jornada (Capítulo a Capítulo)
- Introdução — O Nascimento de um Novo Indivíduo
- Capítulo 1 — O Cérebro em Obras: Compreendendo a Revolução Biológica
- Capítulo 2 — Da Co-regulação à Autorregulação: Seja a Âncora na Tempestade
- Capítulo 3 — Validação Sem Permissividade: O Equilíbrio Entre Empatia e Limite
- Capítulo 4 — O Papel dos Pais na Era da Autonomia: Do Gerente ao Consultor
- Encerramento — Olhando para o Futuro com Esperança
- Considerações Finais — Uma Palavra ao Coração dos Pais
- Referências Bibliográficas
Pensando nas particularidades da transição para a vida adulta, o E-book principal virá acompanhado de 3 Guias Práticos psicoeducativos. Cada ferramenta traz um direcionamento independente para resolver conflitos específicos do cotidiano com seu filho adolescente.
- Educação Emocional no Dia a Dia: Atitudes Conscientes que Fortalecem a Conexão com seu Filho Adolescente.
- Estabelecendo Limites e Negociações na Adolescência: Como Manter a Firmeza sem Romper o Vínculo.
- O Guia do Adulto Regulado na Adolescência: Estratégias de Autocuidado, Gestão de Expectativas e Manejo de Gatilhos na Parentalidade.
Sobre a Autora
Amanda Sardisco
Psicóloga Clínica | Psicopedagoga
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental CRP 06/77715
Atuo na prática clínica há mais 20 anos e criei estes materiais com o propósito de levar o conhecimento científico da Psicologia para além do consultório — em uma linguagem acessível, prática e focada nas transformações do dia a dia.
“Psicologia para além do consultório: conhecimento que acolhe, orienta e transforma.”
